北都马拉松跑者吐槽：路线起伏大难跑，树根凸起易绊倒

参加10公里项目的廖女士此前曾两次出战渣打马拉松。她认为当日气温偏高且湿度较大，虽在可承受范围内，但直言比赛过于艰苦，决定今后不再报名北都马拉松。她指出，赛道上下坡路段较多，相比渣打马拉松的西环斜路更为吃力。若以满分10分计算难度，她幽默地给出15分的高分。此外，她提到龙山隧道下坡段缺乏隔离带，全马选手迎面而来时，10公里跑者容易遭遇安全隐患。

前渣马选手庄先生：高温导致体能耗尽

同样拥有渣打马拉松参赛经验的庄先生参加了北都马拉松全程项目。他坦言跑完整个龙山隧道过程十分艰辛。若按五星标准评分，他只给3星评价。他认为该路线起伏剧烈、极具挑战性，是长跑训练的理想场地，但因当天天气酷热，他在后半程感到体力严重透支。

职业长跑手陈家豪险些抽筋：人行道树根隆起存在隐患

职业长跑运动员陈家豪征战全程马拉松，前20公里由两名徒弟领跑，随后自行调整节奏发挥实力。最终他的两名徒弟包揽了前两名。他指出粉岭绕道地势起伏明显，后半程试图超越前方对手时，因肌肉力量不足险些发生抽筋状况。

陈家豪表示，部分人行道的树根隆起导致路面凹凸不平，极易绊倒参赛者。针对龙山隧道下坡段未对10公里与全程跑者进行物理分隔的问题，他建议主办方未来应提前设置警示标识。

首届北都马拉松共设全程马拉松、半程马拉松、10公里及1.5公里四个组别，名额分别为8000个、4000个、2000个和1000个。其中，全程和半程马拉松又细分为“挑战组”与“体验组”。

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