譚清東在雪山中跑步

譚清東在雪山中跑步

抵達終點佈達拉宮

抵達終點佈達拉宮

享受挑戰

  “與馬拉松比賽的區別就是,我不用去搶時間,快的時候五六分鐘一公裡,慢的時候八九分鐘一公裡,甚至更慢。我有更多時間可以去欣賞沿途的風景,去感受大自然的魅力。”

   欲哭無淚

  “站在佈達拉宮前的廣場上,我本想大哭一場,卻發現自己已經沒有眼淚瞭,淚水早已隨著汗水,留在瞭從瀘州到佈達拉宮2500多公裡的路上。”

   最大改變

  “1月27日出發的時候,我稱瞭一下體重,當時是138斤,而到瞭佈達拉宮之後再稱就隻剩120斤瞭。”

  3月中旬,網友“瀘州飛鳥”完成瞭從四川瀘州到西藏佈達拉宮2500多公裡的跑步行程,返回傢鄉,全程翻越14座大山,其中兩座山海拔高達5000多米。

  3月29日,成都商報-紅星新聞記者對話“瀘州飛鳥”。今年37歲的他名為譚清東,四川瀘州人,曾參加過10餘次高原越野、馬拉松比賽。“步行(國道)318、自駕318,都有人完成瞭,還沒聽說過跑完318的,所以我想挑戰一下。”

  “此生必跑318”

  國道318,承載瞭無數人心中的“詩和遠方”。不少人在自己的人生規劃上,寫下瞭“此生必駕318”這句話。“318是一定要走的。”四川瀘州的譚清東說,至於怎麼走,他有不同的想法,“自駕、徒步都已經被無數人嘗試過瞭,唯獨跑完全程,我還未曾聽聞。在這之前,我陸續參加過10餘次高原越野、馬拉松比賽,感覺自己都沒問題。”

  2022年7月10日,譚清東從四川瀘州百子圖文化廣場出發瞭,預計用三個月的時間,跑步2500公裡,到達西藏拉薩。

  “啟程那天,瀘州不少跑團來送我,整個隊伍差不多有一兩百人,讓我有一種壯士出征的感覺。”譚清東回憶起出發當天的場景,跑友的加油鼓勵聲不絕於耳,更加堅定瞭他跑完全程的決心,“絕大多數人,因為工作、傢庭等原因,連自駕318都是一種奢望。我這一趟,不僅實現瞭自己的人生理想,也讓無數關註我的朋友線上‘跑’瞭全程。”

  平均每天跑30多公裡

  這一路,坎坷不少。剛跑瞭一個多月,2022年8月15日,譚清東的行程在甘孜巴塘黃草坪2號隧道因為疫情被迫中止。“原地休整瞭一段時間之後,我返回瀘州,等著下一次再出發。”

  沒想到,這一等就是半年。

  今年1月27日,譚清東從瀘州再次出發,先是直接駕車到達黃草坪2號隧道,再繼續開始跑完未完成的路程。

  “後半段的路,多在高原地區,還要翻越兩座海拔超過5000米的大山,對於‘陽’過之後的我來說,是一個不小的挑戰。”譚清東說。在到達佈達拉宮之前,譚清東翻越瞭最後一座大山——米拉山,海拔超過5000米,雖然終點就在眼前,他很想“策馬揚鞭”奔向終點,“但實際上,我隻能小跑一會兒,然後又走一會兒,如此往復。”

  3月7日,譚清東終於跑步到達行程的終點。“站在佈達拉宮前的廣場上,我本想大哭一場,卻發現自己已經沒有眼淚瞭,淚水早已隨著汗水,留在瞭從瀘州到佈達拉宮2500多公裡的路上。”

  前半程加後半程,譚清東在路上的時間總共花瞭85天。在這85天裡,他有67天的時間在奔跑,每一天跑步的裡程幾乎相當於一次馬拉松。“與馬拉松比賽的區別就是,我不用去搶時間,快的時候五六分鐘一公裡,慢的時候八九分鐘一公裡,甚至更慢。我有更多時間可以去欣賞沿途的風景,去感受大自然的魅力。”

  舅舅和好友開車陪伴

  這場時間跨度近一年的長跑,伴隨著譚清東3月中旬回到瀘州,落下瞭帷幕。

  回想起85個日夜,譚清東感慨萬分,“長跑318的夢,終於在我37歲這一年實現瞭。雖然被迫分為兩段完成,我的收獲卻沒就此打折。”

  譚清東介紹,傢裡開瞭一傢傢裝店,時間相對自由。“我平時就愛跑步,一般早上都會出門跑一跑。”在長跑318之前,他也陸續參加過10餘次高原越野跑、馬拉松比賽等。通過這些比賽,他發現自己能夠適應高原地區高寒高海拔的環境,於是萌生瞭長跑318的念頭。

  “高原長距離跑步,營養供應一定要跟上,每天跑完很餓,然後到就近的地方吃很多東西。”譚清東說,除瞭營養要跟上,個人防護也必不可少。長距離跑步,衣服、鞋子和皮膚長時間摩擦,很容易造成皮膚受損出血,“所以我每次出發之前,都在鞋底、膝蓋等位置塗瞭一層凡士林,效果很好。”

  譚清東說,從瀘州百子圖廣場出發,一直到雅安,沿途總有提前得知消息的當地跑者陪跑。“雅安之前的路段,海拔不算高,每到一個地方,都會有當地跑友跟著一起跑。有人在身邊陪著,漫漫長路也顯得不那麼枯燥瞭。”譚清東說,“但過瞭雅安之後,幾乎就沒人陪跑。曾經在身邊揮灑汗水、一起前進的朋友,轉移到瞭我的直播間,繼續給我加油打氣。”

  “其實整個過程,我都不是一個人,除瞭直播間支持我的無數網友,還有時刻陪在我身邊的舅舅陳華兵和好兄弟葉昌桃。”譚清東說,舅舅負責後勤,解決後顧之憂;葉昌桃負責記錄,讓更多網友能夠跟隨譚清東的腳步去感受長跑318的魅力。

  和譚清東不同,舅舅與葉昌桃全程開車跟在譚清東身後。

  這次不可思議的旅程,給譚清東帶來的,最直觀的就是膚色和體重上的改變。“一路跑到終點,我的‘顏色’更深瞭。”譚清東說,“1月27日出發的時候,我稱瞭一下體重,當時是138斤,而到瞭佈達拉宮之後再稱就隻剩120斤瞭。”

  除瞭身體上的變化,這次長達2500公裡長跑,讓譚清東進一步刷新瞭對自己極限的認知。“本身就是一次挑戰,如今挑戰成功瞭,不論什麼時候,說起這一段經歷,我都會十分自豪。”

  成都商報-紅星新聞記者 杜玉全 閆曉峰圖據受訪者

點讚(0) 打賞

Comment list 共有 0 條評論

暫無評論

微信小程序

微信扫一扫體驗

立即
投稿

微信公眾賬號

微信扫一扫加關注

發表
評論
返回
頂部