20年前的4月1日“愚人節”當天,身患抑鬱癥的張國榮仿佛跟世界開瞭一個玩笑,決絕地從24樓縱身一躍,把生命永遠地定格在46歲。

張國榮遺書裡的第一個詞,就是“Depression抑鬱、沮喪”。

更痛心的是哥哥那句絕望的靈魂拷問,“我一生沒做壞事,為何會這樣?”

抑鬱癥患者飽受厭世情緒折磨,卷福在美劇《梅爾羅斯》有句經典臺詞,“如果不能跳樓的話,要窗戶有什麼用?”

抑鬱癥真的是外人眼裡的“太脆弱”、“想太多”、“看不開”嗎?

並不是,它是一種病灶,一種無法排解的情緒,讓人始終感到疲憊不堪,更三不五時想用輕生尋求解脫……

被抑鬱病魔糾纏的人,到底多痛苦、多無助呢?從“最美趙敏”劉玉璞的身上或許能窺見一斑。

1963年,劉玉璞出生在臺灣的一個普通軍人之傢。

父親重男輕女思想嚴重,傢裡有三個孩子,她夾在哥哥和弟弟中間,是最不受寵的老二。

沒有疼愛就算瞭,被嫌棄的女兒直接淪為父親的出氣筒,稍不順心就是一頓打,甚至母親都加入瞭施暴行列。

在這種令人窒息的傢庭,劉玉璞養成瞭自卑怯懦的性格。

父親對她不尊重到什麼程度呢?

劉玉璞曾難堪地透露心酸往事:“我在洗澡時是千萬不能關門的,因為父親會隨時進來,我隻要稍微反抗,就會對我棍棒相加。”

年幼的她不明白遭遇瞭什麼,隻知道是不好的事,長大後才清楚自己被侵害瞭。在生活的重壓之下,劉玉璞小小年紀就患上瞭心絞痛。

但是,比起身體的頑疾,童年時期心靈受的傷,需要用一生來治愈……

劉玉璞12歲時,終於有瞭逃離魔窟的機會。

父親卻不願意出錢讓女兒上寄宿學校,想著法子使絆子,劉玉璞咬牙半工半讀完成學業,考上瞭臺北世新大學。

自此,命運的齒輪開始轉動,一直被打壓的可憐少女,人生綻放瞭第一道光彩!

都說女大十八變,天生麗質的劉玉璞,容貌姿容在人群裡是一等一的出挑。

跟那個年代的其他女星一樣,迎來瞭人生的高光時刻,被星探邀請拍瞭條口香糖廣告。

在電視上打開知名度後,劉玉璞正式推開瞭娛樂圈的大門,赴香港邵氏拍武打電影。

1984年,臺灣首次籌拍的劇版《倚天屠龍記》(男主劉德凱)播出,金庸女郎劉玉璞一夜爆紅,還被冠上瞭“最美趙敏”的頭銜。

她演的趙敏郡主,女裝婀娜,回眸一笑百媚生;男裝俊秀,公子世無雙,陌上人如玉。

影響力之大,據說後續版本的《倚天屠龍記》,張敏是學著劉玉璞演的,賈靜雯照著她選的,陳鈺琪版趙敏竟也有幾分像她……

但是,面對大眾的認可和粉絲的追捧,劉玉璞卻惶恐不安起來。

童年悲慘經歷醞釀出的惡魔,一直在她心底低語:你不配...你不配...

這種“不配得感”就像藏在內心深處的黑洞,不斷地蠶食劉玉璞的精氣神兒。

為瞭緩解壓力,她寄希望於宗教來獲得救贖,卻沒想到因此結識瞭另一個毀瞭她的男人——牧師張建中。

1985年,21歲的劉玉璞在事業巔峰期選擇結婚,婚後四年逐漸淡出娛樂圈,夫唱婦隨跟丈夫一起創辦瞭教會。

這個初衷是好的,但奈何童年不幸的劉玉璞身弱啊……

每天太多人來禱告傾訴,吸收瞭太多負能量,自己的抑鬱無法排解,甚至軀體化癥狀嚴重到出瞭幻覺,劉玉璞隻能去醫院治療。

這讓她的丈夫很生氣,覺得妻子患瞭“精神病”很丟臉:“你這樣,讓教會的人怎麼看你,怎麼看我們夫妻呢?”

這是什麼道理,教會員工就不能生病嗎?

劉玉璞的心靈“積勞成疾”瞭,丈夫卻出言不遜指責她,沮喪和失望讓她幾度產生瞭自殺的念頭。

其實,不止是張建中,親生父母也忽視瞭女兒的求助。

劉玉璞對媽媽說生病瞭,沒想到對方根本不信,還紮心地說瞭句:“你少拿死來威脅我!”

張建中出軌後傢暴不斷,劉玉璞想要結束婚姻,父親覺得女子以三從四德為貴,離婚完全是“不知廉恥,敗壞門風”,母親也覺得太丟臉。

萬念俱灰的劉玉璞,當著父母面吞下瞭200多顆心臟病藥丸,他們仍然不屑一顧,最後救人的還是朋友。

在鬼門關走瞭一遭後,劉玉璞徹底看清自己不被愛的事實。

跟滿是創傷的過去,徹底做瞭瞭斷。

劉玉璞不止離瞭婚,還跟添堵的雙親斷絕瞭關系,再也不給別人傷害自己的機會瞭。

神奇的是,從那之後劉玉璞的狀態逐漸好瞭起來。

在醫生的治療和朋友們的幫助下,慢慢走出瞭原生傢庭和渣男前夫的陰影。

劉玉璞平時還教小學生畫畫,幫助其他抑鬱癥病友紓解情緒。

她把自己對抗抑鬱癥的經歷,寫成瞭一本名叫《打開心飛》的書,現身說法教大傢珍愛生命,重拾對生活的信心,跟世界達成和解……

在劉玉璞的社交平臺上,滿滿都是積極向上的內容。

有一篇《富足生命》尤其動人,“今年2009的新歷過年,我每天都過得好充實開心……有人現在窮到隻有錢,而我倒是除瞭金錢,其他的什麼都很富裕……”

就在一切都向好的一面發展時,命運卻再次開起瞭玩笑。

2009年5月10日,劉玉璞久違地給傢裡打瞭電話,祝賀媽媽母親節快樂,兩個人像尋常母女那樣嘮起瞭傢常。

是的,她對自己的過去釋懷瞭。

現在想想,劉玉璞選擇跟父母恢復聯系,就是她不再沉溺於過去傷痛、大步向前的信號。

隻可惜,天不遂人願。就在母親節過後的第四天,教會裡的教友一直聯系不上她,因為擔心劉玉璞的安危,前往獨居的小公寓看望。

到達後才發現,劉玉璞穿著睡衣躺在地上,旁邊是治療抑鬱癥的藥片,但生命體征已經消失瞭……

經過法醫鑒定,劉玉璞早在母親節的第二天就去世瞭,終年46歲。死因並不是自殺,是心臟病引發的猝死。

劉玉璞在離世之前,一直沒停止跟抑鬱癥作鬥爭。

一個基本事實是:

治療抑鬱癥是長期的過程,很多患者因為過早減量或停藥,引起瞭抑鬱反復復發,即使狀態得到明顯改善,仍然需要遵醫囑服藥,堅持足夠長時間的治療。

這個時間根據個人情況不同,需要一兩年或更久……

至於誰會得抑鬱癥、為什麼得抑鬱癥,目前沒明確的定論,但悲觀的人格特質、窒息的高壓環境、嚴苛的自我要求、長期的慢性疾病、其他精神疾病史,以及酗酒、濫用藥物等任一因素都有可能誘發抑鬱癥。

娛樂圈明星、文藝創作者,是抑鬱癥的高發人群。

除瞭文中提到的張國榮和劉玉璞,陳百強、陳寶蓮、翁美玲、周華健、喬任梁、韓紅、張傑、白巖松、馬思純、熱依紮、王自健、崔永元、葛優等藝人都被抑鬱癥困擾過……

比起疾病本身,最可怕的是外界的漠視和誤解。

不要覺得抑鬱癥患者就是“心眼小、想太多”,更不要隨口就說“怎麼別人都不抑鬱,就你抑鬱?”,抑鬱癥是生理的疾病,就跟感冒一樣,去醫院看病、吃藥是最好的選擇。

當持續疲勞超過6個月,休息也無法舒緩,同時有失眠、胸悶、記憶力減退,肩、背、腰身體疼痛明顯時,就該引起警惕瞭。

記住,不管是抑鬱癥,還是其他疾病,從來都不是一天就煉成的,請多多關愛自己和傢人吧!最後,願所有抑鬱癥患者都被溫柔以待!

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