徐若晗出生于1998年2月27日,籍贯陕西西安。她的父母均供职于高校,父亲担任教授,母亲则是讲师。自幼对绘画充满热情的她,在2016年高考中以文化课成绩优异考入北京电影学院动画学院。当时她主修的是影视分镜方向,即将剧本内容转化为画面草图的专业,这与表演系位于不同的教学楼。按照原定轨迹,若无意外发生,毕业后她将投身于动画行业。




被成龙发掘出演《我的日记》搭档刘德华
转折点出现在2018年,正在校内的徐若晗被国际巨星成龙选中,担任文艺片《我的日记》(该片至今未正式公映)的女主角。这是她首次进入剧组体验拍摄,而与她对手戏的演员正是天王级人物刘德华。这次经历不仅让她正式踏入演艺圈,也让她获得了“龙女郎”的称号。随后在2020年,她主演了剧集《完美先生和差不多小姐》以及动作大片《急先锋》(与成龙、杨洋合作),尽管作品质量不俗,但热度始终局限于小众群体,未能实现大众破圈。



《夏花》何冉角色走红 横扫多项新人大奖
真正让徐若晗走进大众视野的是2023年的热播剧《夏花》。她在剧中饰演一位患有白血病的少女何冉,与言承旭共同演绎了一段凄美故事。凭借细腻且富有层次的情绪表达,观众最终记住了这位女演员的名字。此后,她与张若昀合作的《鸣龙少年》以及与张凌赫搭档的《爱你》相继播出,人气持续攀升。她也因此接连斩获微博之夜年度新锐艺人(2024)、微博视界大会年度突破演员(2024)以及爱奇艺尖叫之夜年度飞跃演员(2025)等多项行业荣誉。




曾靠花呗租房度过低谷期 现凭实力翻身
虽然起点较高,但也引来了部分“资源咖”(指依靠强大背景而非自身实力发展的艺人)的质疑声音。事实上,徐若晗曾经历过长达两三年的无戏可拍的空窗期。在那段艰难的日子里,她不得不依赖内地网络消费信贷工具“花呗”来支付房租,最窘迫时甚至向母亲借款一万元人民币(约合1.1万港元)以维持生计。有网友评论感慨道:“原来连被大导演看中的人,也有熬不下去的时刻。”这段真实的心酸经历引发了无数为生活奔波观众的强烈共鸣。如今,她在新剧《玉簟秋》中饰演叶平君,再次挑战民国题材,凭借扎实的演技成功摆脱了“资源咖”的刻板印象,赢得了广泛好评。



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