近期，江美仪受邀参与YouTube节目《巴打围炉》的录制。在访谈中，她不仅深入探讨了娱乐圈的人际互动，更罕见地揭露了自己从亚视跳槽至TVB后所经历的严峻职场困境，包括被孤立排挤以及因此诱发严重惊恐症的心路历程。
跳槽TVB后沦为「透明人」
江美仪在节目中坦言，转换平台后立刻感受到两家电视台截然不同的职场生态。即便只是私下的正常交流，也往往招致无端猜忌与非议。最令她感到心寒的是，尽管她主动释放善意，得到的回应却是彻底的漠视。她回忆道：「回到公司发现无人问候，这种情况真实存在；同事间擦肩而过时，完全将你视为空气。」这种连基本礼貌都得不到回应的处境，对她的心理造成了沉重打击。
剖析亚视与TVB的文化差异
导致这种巨大心理落差的主要原因，源自于她在亚视（ATV）的工作体验。江美仪指出，两家机构的工作氛围存在本质区别。虽然旧东家资源较为有限，但团队成员之间展现出难能可贵的协作精神。她感慨表示：「当时我们处于一个相对弱势的电视台，大家目标单一且坚定，那就是把节目做好。」过去充满温情与凝聚力的团队环境，与后来冷漠的职场现状形成鲜明对比，这种剧烈反差让她一时难以适应。
压力过大致惊恐症需就医
长期处于职场边缘化状态，加之情绪持续压抑，最终使江美仪确诊患上惊恐症。她在节目中描述了当时崩溃的状态：「病情最严重时不得不寻求心理医生帮助，并需要药物辅助治疗。我常反复追问『为什么』，但最大的困惑在于这些问题根本没有答案，事情既然发生了就只能接受。」期间，她还伴随呼吸困难、失眠及手抖等症状。由于发作时极度缺乏安全感，她在外出就餐时不敢坐在餐厅中央位置，只能选择角落或包厢，以尽量避免接触人群。
借佛法化解执念，阮兆祥援手助走出低谷
在事业陷入瓶颈与情绪疾病双重困扰之际，江美仪又遭遇与前夫离婚的重大人生变故。危急时刻，好友阮兆祥察觉到她的异常状况。作为当时与她合作饰演情侣的搭档，阮兆祥主动邀请她前往慈山寺进行心灵沉淀。通过亲近自然与接触佛教文化，江美仪逐渐擺脱心魔束缚，不再纠结于外界的无端指责与排斥。她学会放下执念，以「问心无愧」的态度面对各种流言蜚语，从而实现内心的平静与和解。
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