今年34岁的前无线电视（TVB）艺人石天欣，凭借一张娃娃脸在各类剧集中频繁扮演学生角色。由于多次演绎被侵害的剧情，她也被观众戏称为“御用受害者”。2014年离开TVB后，她与交往四年的圈外男友Jacob步入婚姻殿堂，随后跟随丈夫移居美国，逐渐淡出娱乐圈视野，仅在个人视频频道“石破天欣”偶尔更新生活动态。沉寂三年之后，她在10月15日通过社交平台发布长文，不仅正式宣布离婚，更坦诚揭露了自己多年来深受情绪疾病困扰的真实经历，这一消息令众多网友感到震惊与心痛。
隐退三年首度发声，详述抑郁痛苦
从石天欣上传至Instagram的照片来看，她怀抱爱猫，桌上摆放着写有“1992 LIMITED EDITION”字样的生日蛋糕。她在配文中写道：“潜水三年，是时候出来发个长文💩”。她分享了超过十张照片，每张都记录着她多年的心路历程。她坦言这一年是“思考生死之年”，并表示如果人生缺乏欲望，每天维持生命似乎并无意义。尽管外界常视她为“小太阳”，但她自曝内心其实充满负面情绪。她呼吁大众不要对抑郁症或焦虑症患者说“别想太多”或“是你自己想多了”，因为这些症状涉及大脑神经影响或遗传因素，患者无法自行控制。
幼时确诊自闭症，曾严重到靠打自己释放情绪
石天欣在文中毫无保留地分享，早在幼儿园时期就被确诊患有自闭症。随着年龄增长，她又相继患上强迫症、焦虑症及抑郁症。她透露16岁时首次经历轻微抑郁，导致短时间内大量脱发和体重骤降。虽然之后依靠繁忙的TVB工作来麻痹自己，但离开演艺圈和香港、在美国开始新生活和工作后，抑郁症再次猛烈袭来。她继续写道：“抑郁症又回来了，比之前更严重。当时一直不敢告诉任何人，因为不想让任何人担心我。最严重的时候，我会经常扇自己耳光，打到自己能释放情绪！最终做了一些斩脚趾避沙虫的事，把情绪压抑下来。然后疫情来了，疯狂的工作又帮我好回来。”
长期的心理折磨让她不禁思考：“人终究要死，为什么还要努力生存？”她更坦言早在四年前就已立下遗嘱，交代了身后事及代购生意的后续安排。
回港照顾病母，独自处理离婚事宜
疫情期间，因母亲生病，石天欣紧急返回香港。在酒店隔离的30天里，她每天情绪崩溃，但仍装作若无其事地与母亲视频通话。她感恩当时决定放下一切回港，争取到了与母亲相处的最后两年时光。
令人唏嘘的是，在照顾病重母亲的同时，石天欣也默默办理了离婚手续。“妈妈不知道，大部分人也不知道。因为妈妈的离世已经让很多人担心我，所以我不想长辈再为我一个人如何生活而担忧。但现在应该是时候了。因为对方会再组建家庭生儿育女，所以我公开说一次：如果有好人的话 🙃麻烦帮我在维基百科上改一改吧，不用写离婚，写恢复单身。”
回忆TVB辛酸史：底薪6000港元饿到吃道具
除了交代近况，石天欣还回顾了当年误打误撞入行的经历。作为第24期无线电视艺员训练班毕业生，她透露训练班出身的第一年月薪仅有6000港元。尽管如此，她仍将其中4000港元交给母亲，剩下的2000港元用作交通费和饭钱。为了省钱，她会留起吃不完的晚餐。每次拍摄吃饭场景时，她更是“毫无保留地进食”，自嘲道：“我是一个喜欢吃道具的演员🤣”。当年曾因不满被剥削而主动提出解约的她，其后宁愿去迪士尼做每小时54港元的兼职谋生。如今这些辛酸往事在她笔下，都已化作人生的点滴回忆。
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