前TVB花旦梁凱寧挑戰普拉提極限動作 兼獲國際教練認證

自2019年離開無綫電視（TVB）之後，曾經的新聞主播梁凱寧（Maggie）便開啟了多線並行的職業生涯。她不僅活躍於主持界，同時兼任香港浸會大學傳理學院新聞系的客席講師；學術方面亦未鬆懈，攻讀了香港中文大學醫學院耳鼻咽喉—頭頸外科學系下的言語及病理理學碩士課程，並成功取得衞生署認可的言語治療師資格。這位素來熱衷健身的女士，近期在社交媒體上曬出了一組練習普拉提（Pilates）的照片，其中包含多個高難度姿勢，例如「空中一字馬」與高空倒吊等，其驚人的柔韌性及核心肌群控制力引來大量網友圍觀稱奇！

梁凱寧示範普拉提高階技巧 「懸空一字馬」彰顯卓越平衡感

從照片可見，梁凱寧身著粉色運動背心搭配白色長褲，勾勒出緊緻勻稱的身形曲線。借助專業普拉提器械如Cadillac床及Reformer機的輔助，她熟練地完成了一系列拉伸、側向延展及核心強化訓練。最令眾人矚目的是，她利用吊帶將雙腿固定於器械頂端，身體完全懸空倒置，在半空中優雅地劈開雙腿形成一字型。整套動作行雲流水，展現出超凡的肌肉耐力與肢體協調性。

獲取NASM國際私教資歷 才貌雙全跨界發展

事實上，梁凱寧除了在螢幕前形象良好且教學成果顯著外，對自身健康管理和體能素質同樣有著嚴苛標準。此前，她已通過考核，獲得由美國國家運動醫學學會（National Academy of Sports Medicine, NASM）頒發的国际私人健身教练认证证书，正式晉身專業級別教練行列。此次再度公開演示高難度普拉提招式，粉絲們紛紛留言讚譽有加，直言她是集美貌與實力於一身的「完美女神」，更驚嘆其核心力量之強大令人佩服不已。

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