心肺功能

喝夠水能減少心衰風險,告訴你夏天補水的5個技巧

老年人如果不經常喝水,容易血液黏稠、血脂高。老年人要勤喝水,飲水量也要相應增加。但是患有高血壓、冠心病、心衰、肝硬化、急慢性腎炎、腎衰竭、嚴重胃腸道疾病、急性胰腺炎、急性膽囊炎的老人,喝水應遵醫囑,不要過量。

這份健康手冊是給媽媽的暖心禮物

在阮祥燕眼中,要瞭解更年期,首先要瞭解為女性健康和美麗保駕護航的雌性激素。 “進入更年期,也就是圍絕經期,隨著雌性激素減少,50歲左右的女性中約3成會出現骨量減少,到65歲左右,約一半女性都患有骨質疏松。